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上海大師賽8強賽事，費德勒和約克維奇雙雙踢到鐵板，被淘汰出局，費德勒在比賽中，還因為把球打向觀眾席，被主審罰分，一向優雅的費德勒忍不住怒火和主審爭論，記者會上也拒答相關問題。 瑞士特快車費德勒，在上海大師賽8強，對上德國選手澤瑞夫，讓出第一盤的費德勒，第二盤驚險化解危機拿下，決勝盤卻出現小插曲。 一記反手拍掛網，有些洩氣的費德勒，把球擊向空中，結果被主審，以缺乏運動道德罰分。 網球選手費德勒vs.主審：「我怎麼打到這一球的，你打到這一球了，我是用球框打到，但你本意不僅如此而已費德勒，這對你來說是發脾氣嗎，你或許沒有用全力打這球，你想看看我用全力是什麼樣嗎？」 在球場上一向優雅的費德勒，忍不住怒火和主審爭論，但還是無法改變局勢，最後以3-67-63-6輸球，記者會上費德勒也罕見拒答相關問題。 網球選手費德勒：「然後你就能在推特上寫東西嗎？如果你可以寫一些，跟比賽有關的正面報導，我想會比較好，下一題。」 球王約克維奇，也同樣在8強賽裡，被淘汰出局。 被對手西西帕斯大範圍調動，約克維奇無力翻轉戰局，上海大師賽連霸失利。 更多 TVBS 報導美網晉級被質疑有賽程特權 費德勒罕見動怒台灣旅遊節目前進瑞士 首訪費德勒喬科維奇邁阿密看海 砸2億買「玻璃塔公寓」溫網史上最長決賽 約克維奇五盤終勝費德勒更多追蹤報導瑜亮情節假的？費天王15年前早就想通了生活沒網球？莫瑞回憶起短暫退休時光網壇巨頭上海賽紛落馬 男網新秀料竄起天才殞落！俄國青奧銀牌自殺身亡大坂直美將滿22歲 選擇日本籍出征奧運

「樂壇蛻變唱跳新人」Amanda王欣晨再戰歌壇，繼年初發行首張迷你專輯《UTOPIA夢托邦》叫好叫座後，近日趁勝追擊推出首張大碟《選擇CHOICE》。第一波主打歌《邱森萬》有創意，是英文「Chosen One」直譯的諧音，這首歌真實反映了王欣晨的心境，從「2019韓國最強練習生」到「樂壇蛻變唱跳新人」，音樂始終是Amanda的第一首選，也是勇闖歌壇的志業。最值得一提的是，《邱森萬》延續《UTOPIA》的氣勢，依然斥資請到天后蔡依林的紐西蘭籍舞蹈老師Kiel Tutin，為Amanda量身打造舞蹈，更邀請到《玫瑰少年》MV的導演Ryan Parma (下圖中) 親手掌鏡，可說是華語歌壇空前大製作！因為Kiel老師此次將舞蹈難度提高再升級，王欣晨還因前置籌備MV多時，積勞成疾，在拍攝《邱森萬》MV時發燒，緊急被送醫院急診，醫生要她在醫院休息觀察，但她雖頭暈無力，仍堅持趕緊回到片場續拍，被同事大讚「鋼鐵A」，這支MV已在YouTube上線。王欣晨首張個人實體專輯《選擇CHOICE》，集結眾音樂奇才與國際團隊操刀，為即將邁入20歲的Amanda全力護盤，突破以往風格，展現個性與態度的一面。3月發行的首張個人迷你專輯《UTOPIA夢托邦》，濃厚KPOP硬底曲風，馬上鎖定眾人的耳朵，出道即獲新人實體專輯破千張的銷售佳績。而此次公司更高規格為王欣晨量身打造首張個人專輯，大力邀請蔡依林《玫瑰少年》MV導演Ryan Parma執導《邱森萬》MV，更請到中外天王天后御用編舞老師Kiel Tutin編舞，Kiel編導過Jolin、Black Pink、Twice和Jennifer Lopez的作品，足見王欣晨《選擇CHOICE》專輯精彩可期。Amanda王欣晨《邱森萬》一曲由新銳製作人紀衍佑 (Derrick) 與知名音樂人JerryC一同為她量身打造，並邀請金牌作詞人嚴云農與音樂人潘嘉麗共同創作，這首具有力量與個性的舞曲，希望為王欣晨打造出獨一無二的代表作。《邱森萬》是英文的「Chosen One」，意思是「天選之人」，歌曲想分享的是，每個人不見得能在開放世界的大故事中成為英雄，但在自己選擇誕生的小宇宙裡，你我卻能主宰故事線的走向。也呼籲大家即便是平凡人，也要平凡得獨一無二，是一支勵志又充滿華麗感的舞曲！王欣晨開心努力有了成果，被問到怎麼形容Kiel大師為她打造的新舞步？她偏頭笑說：「應該可叫它手指舞，因為從頭到尾不停地指東指西，非常符合《邱森萬》主題，是『選擇』的意思！」她又說這次的舞蹈難度比上一張更高，尤其在《邱森萬》舞蹈中有設計數次的深蹲動作，她為要求完美，都將深蹲做得很精準，但在MV拍攝前一天就累到發燒，半夜自行去醫院急診，還沒復元緊接隔天凌晨4點出發拍MV。在桃園某倉庫裡取景，現場沒有冷氣非常悶，加上她賣力舞蹈，一度呼吸、心跳差點打不上來，靠公司緊急找來氧氣瓶給她呼吸，中間真的撐不下去，拖著病體被送去急診。回到片場，她雖頭暈又發燒，但只要一開鏡馬上又笑容可掬，展現極度專業的一面，同事大讚她敬業，直接封她「鋼鐵A」美名。照片提供／歆動音樂)

【早安健康／張承宇報導】家人感冒沒食慾時，出於關心，我們可能會熬碗熱騰騰的粥希望對方多少吃一點，能補充營養讓感冒快快好。不過，這樣也許並不是最好的方法，日本知名醫學博士牧田善二指出，感冒沒食慾時硬要吃東西反而妨礙感冒痊癒，那麼難道就都不要吃東西，這樣怎麼補充營養呢？趕快一起來了解。 感冒沒食慾別硬吃，以免阻礙免疫細胞運作 日本AGE牧田診所院長、醫學博士牧田善二表示，不少人都會在感冒沒食慾時吃粥，但沒有食慾其實是身體消化活動休息的訊號。由於消化需要消耗能量，因此當消化暫停時，生病時能量才能用在最重要的免疫細胞上。這時如果勉強進食，使身體必須消耗能量來消化，則可能會讓免疫細胞的運作降低。 牧田善二強調，感冒時吃粥的本意是為了好消化、同時能吸收營養，並降低腸胃的負擔，而我們若是沒食慾卻吃了粥或是蘋果等食物，反而讓身體進行多餘的消化活動，使免疫細胞難以增加，反而無益於病情。 食慾恢復後這樣吃，補充營養快快好 那麼什麼時候才能吃東西呢？牧田善二建議，感冒時可以先多多補充水分、安靜休養，等到免疫力提高、感冒病毒減少後食慾會自然恢復，到時候再補充營養也不遲，這時候再吃粥就是正確的做法。 日本廣島中央通內科診所院長、消化器內科專業醫師花之木睦巳則建議，感冒後可以吃優格、果凍、水果（或100％果汁）來補充豐富的維生素、礦物質及優良蛋白質，有助於恢復體力，讓感冒早日痊癒，同時也要注意光喝果汁是無法補充足夠水分的，還是要另外補水，也可適度飲用運動飲料。 另外火鍋、熱湯也是花之木睦巳推薦的感冒好夥伴，火鍋能輕易補充大量蔬菜，同時暖呼呼的火鍋也能溫潤身體，如果感冒時沒有心力料理，也可簡單喝加入大量蔬菜的味噌湯，幫助補充各種營養素有助於早日康復。 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

記者王丹荷／臺北報導10月上映新片，自今日起有顛覆經典童話續作，安潔莉娜裘莉、艾兒芬妮，以及新加入的蜜雪兒菲佛主演的《黑魔女2》；賴雅妍、曹晏豪、曾之喬、曾志偉等主演的全商戰鬥智國片《聖人大盜》；奧斯卡影帝蓋瑞歐德曼首度挑戰恐怖驚悚片、挑戰「世界10大鬼船」之一的《鬼船瑪麗號》，以及李安執導、威爾史密斯1人分飾2角的科幻動作片《雙子殺手》；妮可基嫚主演，普立茲獎獲獎小說改編的《金翅雀》；顛覆傳統浪漫小清新，李淳、邵雨薇、蔡瑞雪主演的《陪你很久很久》。《黑魔女2》—延續第1集劇情，當初讓黑魔女動了凡心愛上的小公主奧蘿拉，已亭亭玉立，也談了戀愛，只是一直扮演著母親角色的梅菲瑟卻在原本應該是和樂融融的親家晚宴上，被未來的丈母娘惹毛，不但奧蘿拉的婚事告吹，還引發了魔法、童話和人類世界的戰火！（迪士尼提供）（迪士尼提供）《金翅雀》—13歲的席歐與母親參觀博物館，卻在突如其來的恐怖爆炸中失去母親。悲劇改變席歐的人生，但他因此秘密收藏一本該在爆炸中消失的珍品名畫「金翅雀」，代替他被奪走的世界，卻也讓他不斷地回想起那場改變一生的悲劇…（華納兄弟公司提供）《鬼船瑪麗號》—努力為生活奮鬥的父親滿懷希望地準備展開租船事業，他在拍賣會上購得名為「瑪麗號」的古船，並興高采烈地帶著妻子和2個女兒出海遊玩。乍看歡樂的家庭旅遊卻因為一連串不可預知的死亡事件，成為一場揮之不去的夢魘。在與世隔絕的茫茫大海中該如何保護家人？「瑪麗號」又隱藏哪些駭人的詛咒之謎？（采昌國際多媒體提供）《聖人大盜》—懷抱未來夢想的年輕創業家尹子翔，嚮往著藉由區塊鏈技術創建新世代的經濟秩序，重建去中心化世界的新金融模式，擺脫財團綁架的金融新世界。面對現實的摧殘、夥伴的背叛，還有一層層更加殘酷的社會寫實真相，他開始自問：理想與現實的差距，究竟還有多少？（双喜電影提供）《陪你很久很久》—憨直的九餅（李淳飾）從小就暗戀著薄荷（邵雨薇飾），2人一路相互陪伴卻始終維持著「好朋友」的關係。上大學後，九餅意外地與甜美高中生夏天（蔡瑞雪飾）成為同房室友，又在迎新試膽大會時不小心將薄荷推向校園天菜麥子學長（宋柏緯飾）懷中，眼看著心愛的她即將被追走，九餅該如何守住薄荷、為自己的青春奮力一搏…（威視電影提供）《雙子殺手》—威爾史密斯飾演的頂尖殺手亨利布羅根，卻被一位神秘的年輕殺手追殺，而且這位年輕的殺手竟然能事先預測亨利的一舉一動…（UIP提供）

近年描寫職場的職人劇正夯，民視戲劇《鏡子森林》，則以新聞媒體工作為背景。楊謹華飾演政治線記者、姚淳耀則是社會線記者，兩人面對新聞真相和謊言之間如何秉持初衷，在劇裡有相當多的表現。今天導演鄭文堂帶著兩人與劇組，到輔大傳播學院舉辦首場校園座談，和學生分享拍戲心得，獲得熱烈回響。民視旗艦大戲《鏡子森林》的首場校園座談會，特地來到輔仁大學傳播學院。導演鄭文堂率領編劇鄭心湄、演員楊謹華和姚淳耀，現身校園和學生展開對話，片中飾演政治線記者的楊謹華，看完50分鐘片花，感受相當深，一度哭了出來。楊謹華表示，「可能需要一點時間回復一下，我很想哭不知道為什麼，我們是當事人，所以看到就是所有東西都回到我們面前，所以頓時就是想說，原來我過了這麼多關。」近年來職人劇正夯，鏡子森林以新聞媒體生態為背景，描述面臨官商勾結、威脅利誘時，新聞記者如何秉持正義堅持理想，都在這齣戲有深刻呈現。楊謹華也說：「其實只是想要帶給觀眾最簡單的，您自己的初衷到底是什麼，然後您要如何維持把持住你的初衷。」像姚淳耀飾演社會線記者，常常得面臨黑白兩道的威脅，對於如何保持初衷這件事情也很有感受。姚淳耀指出，「他們大一第一堂課就講到說，他們會面臨怎麼樣的誘惑，所以我會覺得今天可以跟這些未來的記者一起看鏡子森林，我覺得的確有好像真的有貼近到，他們未來有可能面臨的一個生態。」首場座談會，除了讓新聞系學生透過戲劇，了解未來對職場的想像外，也希望這樣的職人劇，能夠引發校園討論。（民視新聞／李榮晋、陳奎宏 新北報導）

柳丁產季將至，每年自11月至1月是柳丁盛產期，高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，柳丁富含維生素C、膳食纖維、果膠與多種植化素，適量食用有益健康；但廖營養師也提醒，直接吃柳丁優於喝柳丁汁，較能攝取到多種營養成分喔！  台灣的柳丁香甜美味，價格親民且營養價值高，是很好的水果選擇。廖嘉音營養師表示，柳丁對健康的益處包括： 1. 增強抵抗力：柳丁富含維生素C，可增強抵抗力、預防感冒。每日食用兩顆柳丁約可攝取到100毫克的維生素C，即可滿足每日所需。 2. 改善便秘問題：柳丁含有豐富的膳食纖維，尤其果肉與外皮中間的白色的部分亦含豐富的纖維，可促進腸胃蠕動、幫助糞便成型，以減少便秘問題。 3. 降低膽固醇：柳丁中的果膠成分可與脂肪及膽固醇結合，促進膽固醇排出。 4. 身體抗發炎：柳丁中的維生素C與多種植化素具有強大的抗氧化力，有助於清除體內的自由基，亦可達到抗發炎的效果。 然而，廖嘉音營養師也提醒，吃柳丁與和柳丁汁所能攝取到的營養差異極大，喝柳丁汁不僅膳食纖維攝取量有限，且也要注意一次喝太多可能會造成熱量攝取過量的問題，提醒民眾改吃柳丁較能攝取到上述多種營養成分喔！ 圖文創作：健談專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師

【早安健康／周宗翰醫師（台北市立聯合醫院中醫科兼任醫師）】風起，菊香蟹肥，每年的九、十月份正是吃螃蟹的好時節。  螃蟹中含有豐富的蛋白質和礦物質，可充分滿足孕婦和胎兒的營養需要。然而螃蟹性寒，過敏體質的孕婦吃後可能會出現嘔吐、腹瀉等癥狀、中醫認為懷孕是集男女氣血之精華，不適合吃太多活血動血的食物，否則會動胎氣。而螃蟹有活血化瘀的功效，會使胎氣不安。故建議孕婦在懷孕和乳母期選擇新鮮的螃蟹做清蒸外，可以搭配紫蘇葉或是搭配生薑沾醋，中和螃蟹的寒性，而紫蘇葉在中醫調理方面是很好的安胎藥，也可以去胎毒，可降低腸胃不適或是拉肚子的機率，紫蘇葉質細軟，香味清新，很適合生吃、拌沙拉或配生魚片食用，本草綱目裡面也說紫蘇葉可以解魚蟹毒，常見於日本料理店。  中醫認為跌打損傷、骨折瘀腫之人適宜食用螃蟹，螃蟹的鰓含有大量細菌和毒素，吃時一定要去掉。但是本身腸胃虛寒，或是有痛風的孕婦，要小心螃蟹會讓尿酸升高；皮膚容易過敏、有支氣管疾病或是免疫系統問題的人，也要小心適量為宜。  如果脾胃虛寒又想吃螃蟹，其實吃螃蟹飲黃酒是絕佳養生配，中醫認為黃酒性溫味甘苦，有通經絡、行血脈、溫脾胃、潤肌膚、散濕氣等治療作用。黃酒最宜秋冬飲用，傳統飲法是裝入錫壺之中，在熱水裏燙熱或隔水加熱後飲用，以35℃～45℃為佳。燙熱喝有利於健康，這樣可以使黃酒中極微量的甲醇、醛、醚類等有機化合物揮發掉，同時所含的脂類芳香物蒸騰，使酒更加甘爽醇厚，芬芳濃郁。  黃酒主要用料是糯米和黍米等穀物，經過嚴格的傳統工藝釀造，使原料受到酒藥、酒曲、漿水中的多種酶類、酵母菌的共同作用而釀成的一類低度原汁酒。其中含有糖分、糊精、有機酸、氨基酸、酯類、甘油、多種維生素等營養物質，氣味芳香味道醇厚。一般成年人均可食用黃酒，尤其是脾胃虛寒者最為適宜。  黃酒在烹飪中的主要功效為去腥、解膩、增香。火候足時它自美！清蒸螃蟹時到些許的黃酒能滲透到食物組織內部，溶解微量的有機物質，醇香同菜肴的香氣十分和諧，而且通過乙醇揮發把食物固有的香氣誘導揮發出來，使螃蟹香氣四溢、滿座芬芳，也可避免吃螃蟹易拉肚子的狀況  作者簡介：周宗翰醫師，現任翰鳴堂中醫診所執行長，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師、中華民國針炙醫學專科醫師、台灣中醫家庭醫學專科醫師。  ...  延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多健康相關新聞沒戴手套處理生豬肉 肉販染菌險死自然捲電眼？ 醫界出現「腿毛變睫毛」台灣人9成缺鈣 醫：這樣才能有效補鈣HPV疫苗有風險「痛痛女孩」再爆6例螃蟹美食當前 高血脂、痛風、孕婦避免今日最夯新聞流量前3名無預警！63萬人臉書粉專突被下架「一條線比基尼」台女還原真相喊冤13歲當了小媽媽 孩子的爸是舅舅今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

2022世界盃資格賽第2輪第3戰，中華男足明日迎戰分組最強對手澳洲隊，外界預測可能凶多吉少，旅港後衛王睿不怯戰，表示已做好心理準備，「今天早早睡，保留體力給明天。要好好享受比賽。」5度叩關世界盃會內賽的澳洲隊，本屆陣中不乏英超、英冠、日本J1聯賽、澳洲A聯賽等職業足壇菁英，現在世界排名為第44，也是分組最強，目前2戰全勝8進球0失球。澳洲媒體賽前一致相信能輕鬆拿下中華隊。中華男足當家後衛王睿去年首度旅外加盟港超佳聯元朗，今年獲得續約，也累積和洋將對抗經驗，王睿表示幾年前的國際邀請賽有對過澳洲，但比賽細節忘了，只記得非常累，笑說這回要，「早早睡，保持體力拚到最後。」王睿說，「澳洲隊上有許多球星，想看他們的實力和自己相差多少。雖然明天比賽有壓力，但就是享受比賽，不要把對手想的那麼強大，用同個水平思考，盡全力應戰，防止他們好的發揮。」王睿也談到前陣子加入港超東方龍獅的陳浩瑋，兩人剛好一前鋒一後衛，不過兩支球隊碰頭，卻沒機會在場上較勁，王睿說，「很可惜阿，在場上有看到他在場邊熱身，結果他換上來不到1分鐘我就下場了。」王睿透露兩人在香港會互相幫忙，私下也會約出去，更有次無法回到住所，借助陳浩瑋宿舍，王睿笑說兩人位置剛好錯邊，但仍很期待在場上對決。▲國際友誼賽中華隊vs 香港隊，中華男足陳浩瑋。（圖／中華足協提供）更多 NOWnews 今日新聞 報導 足球／因脖傷缺席前2戰 陳毅維回歸中華隊添救兵 足球／婚變後首度現身 「台灣隊長」陳柏良哽咽道歉 足球／全力衝擊澳洲 中華隊主帥保證換完3人

2019年4月19日蔡總統說：「2020是維持獨立、走向統一的分水嶺」    我們認為蔡總統對了，也錯了！    我們認為蔡總統對了，是因為如果蔡總統的政黨贏得了選舉，根據對岸逐漸強大而我日衰，彼漲此消的情況繼續持續下去，中華民國的邦交國將一個一個地離我中華民國而去！到時候，中華民國完全被孤立於國際社會，維持中華民國的獨立國格已不可得，在現實環境壓迫之下，走向統一恐怕已是不得不然的選擇。    我們認為蔡總統錯了，是因為中華民族的問題，不必然要在我們這一代解決，2020是分水嶺，是過度解釋兩岸問題的結果，只是蔡總統抬高身價的一廂情願。    2019年6月30日蔡總統說：「2020若民進黨守不住政權，會是比香港嚴重的問題。」    我們認為蔡總統對了，也錯了！    我們認為蔡總統對了，因為即使香港近日的動亂已經快把香港搞垮即使有四成二的香港人有移民的打算，但香港是香港，中華民國是中華民國，香港垮了中華民國依然老神在在，傷不了民進黨一根毫毛！    但如果蔡總統的政黨輸掉了選舉，包括慶富案、高雄氣爆善款案、高雄3300億負債案、離岸風電案等等等等罄竹難書的便都將被查個底朝天，所有涉案的人員都將難逃坐穿牢底的下場，而6000隻以上的肥貓也都將被逐出德不配位的「位」，後果當然要比香港問題嚴重！    我們認為蔡總統錯了，是因為2020若民進黨守不住政權，對中華民國或中華人民共和國而言，都是好事一樁。香港的港獨與台獨掛勾的問題，能迎刃而解；兩岸可以擺脫意識形態的枷鎖，在經濟文化交流之外，更可以增加民主與自由的溝通，2020若民進黨守不住政權，問題將會獲得解決！    2019年8月12日蔡總統說：「有我在，台灣不會是第二個香港」    我們認為蔡總統對了，也錯了！    我們認為蔡總統對了，是因為中華民國是中華民國，中華民國有十多個邦交國，擁有「主權土地人民和政府」是主權獨立的國家。而香港是中華人民共和國一國兩制的政治實驗品，沒有任何邦交國，不擁有「主權和中央政府」不是主權獨立的國家。所以，中華民國永遠不會是第二個香港。    但我們認為蔡總統也錯了！    因為不管蔡總統在或不在，是徐娘半老還是墓木已拱，中華民國不會是香港，中華民國永遠是中華民國！     作者為雲林退警協會理事長●更多文章見作者臉書，經授權刊載。●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場。  查看原始文章

生活中心／綜合報導聽見心碎的聲音！一名女網友原本在房間看電視劇，突然聽到媽媽大吼「誰在我包包裡丟垃圾」，趕緊出來查看，結果發現家裡多了一個尊爵不凡的高級垃圾桶，讓女網友笑到不行。原PO在Dcard發文表示，日前窩在房間看電視劇，突然聽到媽媽大吼「誰在我包包裡丟垃圾」，原PO趕緊查看，發現媽媽剛買的Gucci名牌水桶包「被弟弟當成垃圾桶」丟便當盒進去，當場笑翻。▲媽媽的名牌水桶包，被弟弟當成垃圾桶丟便當盒。（圖／翻攝自Dcard）只見照片中，媽媽把剛買來的紅色水桶包放在地上，雖然包包上印著大大的Logo，當由於燈光昏暗，讓水桶包乍看下和紅色垃圾桶相似，難怪弟弟會眼花丟便當盒進去，讓媽媽好心痛。網友們看到照片，紛紛笑回「超高級垃圾桶」、「就像外國人會把香爐當成垃圾桶一樣」、「弟弟還活著嗎」、「好好笑真的滿像的」、「遠看超像，我還以為你弟順便套了垃圾袋進去」、「看縮圖我也以為垃圾桶」。更多三立新聞網報導白家綺曝產後「胖18公斤」微肉照 積極甩肉拚復工結帳少付5元！奧客惱羞吼：啊我就沒錢 工讀生委屈落淚洗澡認識身體！1歲兒得知「媽媽沒有GG」 崩潰大哭外送員騎腳踏車好新鮮 他秒收「凸槌回報」傻眼：晚餐怎辦