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出席封妃儀式的詩尼娜。她在儀式完成後封號是「昭坤帕」，類似中國清朝的「貴人」。（圖／截圖自電視新聞影片） 作者／梁東屏如所周知，泰國刑法第 112 條訂有「對王室不敬罪（Lèse majesté）」，其中規定「任何誹謗、侮辱或威脅泰王、王后、當然繼承人或攝政王之人，處三年以上十五年以下有期徒刑」。尤有甚者，泰國對於「對皇室不敬罪」的認定及執法相對寬鬆，泰國法院也將「對皇室不敬罪」的適用範圍擴張到「意圖」或「預備」冒犯王室，不限於已經發生之事，同時，曾為王室成員的人也被納入保護對象而不得侵犯。二零一五年時，甚至有民眾因為在臉書上嘲笑泰皇飼養的愛犬「東殿英」而遭到起訴。 所以在泰國，不談論王室的任何事情是常識，因為任何人都有義務檢舉對王室不敬的言語與行為，當事者就將面臨牢獄之災，甚至於真有對王室不敬的案件發生，媒體也只是報導處置結果，而不敢報導究竟發生了什麼事，否則一樣等於犯了「對皇室不敬罪」。 只不過，這兩天卻爆出自前儲妃蒙西拉米於二零一四年被廢之後的最大宮廷八卦，亦即泰國「王室公報」十月二十一日晚發布公告，指稱泰王哇集拉隆功宣布褫奪三個月前剛冊封為詩尼娜貴妃的所有王室頭銜和軍銜。更有趣的是，蒙西拉米當年被廢，「王室公報」基本上未細說原因為何，此次詩尼娜只差沒被廢為庶人而遭褫奪所有頭銜，「王室公報」卻鉅細靡遺詳述詩尼娜如何採取各種方法企圖取王后蘇蒂達的地位而代之，活生生一齣後宮內鬥大戲。 「王室公報」在聲明中指出，現年三十四歲的詩尼娜儘管覬覦王后寶座失敗後獲泰王冊封貴妃加以安撫，但詩尼娜仍不死心，多次不服從王后命令及企圖僭越，最終惹惱泰王，下令褫奪她的所有封號。王室的聲明中指出，詩尼娜曾「施壓及竭盡所能阻止冊立王后，以便她自己能當王后」。 哇集拉隆功是在今年七月二十八日，亦即他的六十七歲生日當天正式舉行納妃儀式，將當時為皇家衛隊少將的詩尼娜冊封為貴妃。詩尼娜是泰國國王八十七年來，首次公開納妃，也是首次公開承認一夫多妻制。泰國早在一九三五年已在法律上禁止一夫多妻制。 詩妮娜二零零八年從皇家軍隊護理學院畢業，當過護士，也在泰國和外國接受過飛行員培訓。她之後在王室衛隊任職而受到時為王儲的哇集拉隆功寵愛。哇集拉隆功即位後，詩尼娜地位水漲船高，今年五月晉升為少將。 根據「王室公報」，在哇集拉隆功於今年五月一日宣布與蘇蒂達已經結婚之後，詩尼娜就公開反對王后加冕，而且想盡一切辦法希望哇集拉隆功冊封她為王后。聲明中指出，「儘管詩尼娜反對，但王后加冕典禮仍然如期舉行。為了減緩可能引發的問題以及防止對王室及國家產生不利影響，皇上冊封了詩尼娜為貴妃，以減輕她的壓力」。 詩尼娜受封貴妃後，泰國王室更在八月間罕見地公布了她和哇集拉隆功手牽手以及駕駛戰鬥機、穿著戰鬥服、跳傘、射擊等英姿颯爽的照片，引起網民爭相瀏覽，甚至讓王宮的網站一度當機。可見得哇集拉隆功確實對她頗為寵愛。 哇集拉隆功當時決定納詩尼娜為妃，其實就意在安撫，不料詩尼娜並不領情，依然故我，甚至於經常假傳聖旨為自身利益行事，造成後宮紊亂以及宮內相關各方角力，所做所為也不符合她的貴妃新身份。聲明中寫道，「她（詩尼娜）不滿足於新的身份，反而處處想比照王后的地位，她不了解王室的規矩，濫用她的新身份下達各項命令，同時宣稱是奉承皇上的旨意，任意指使下屬為她個人的利益行事，甚至在王室家族與官員間製造衝突，還在民間製造出各種誤會」，哇集拉隆功才不得不出手進行停損。 「王室公報」中指出，「在觀察一段時間後，詩尼娜貴妃依然不知感恩，言行舉止有失身份。她的行為顯示她對泰王不忠、忘恩負義，無視泰王的仁慈大度，嚴重傷害了國家的君主制」。不過，王室的聲明沒有提及詩尼娜是否已被貶為庶民，詩尼娜現在的行蹤也成謎。 蘇蒂達王后是拉瑪十世哇集拉隆功的第四任妻子，年約四十歲，此前曾是泰國國際航空公司的空服人員。據悉，蘇蒂達與當時還是王儲的哇集拉隆功初次相遇就是在一架飛機上。二零一三年，蘇蒂達加入國王護衛隊。二零一四年，蘇蒂達被任命為時任王儲哇集拉隆功護衛隊副司令官。二零一六年十二月，剛即位不久的國王哇集拉隆功任命蘇蒂達為上將。二零一七年，拉瑪十世任命蘇蒂達為他的個人衛隊副司令官。一直到二零一九年五月一日，泰國王室發表公告，大家才知道國王已經與蘇蒂達根據泰國法律與王室傳統舉行了婚禮。 在蘇蒂達王后之前，拉瑪十世曾有過三段婚姻，但最終都以離婚結束。 一九七五年，時任王儲的哇集拉隆功與頌莎瓦麗王妃結婚，頌莎瓦麗是哇集拉隆功母親詩麗吉王后的侄女。兩人婚後育有一女，最終於一九八零年離婚。 哇集拉隆功的第二任妻子是一名泰國演員尤瓦迪達，兩人的婚姻只持續了兩年（一九九四年-一九九六年），但兩人婚前曾同居多年，育有四子一女。 哇集拉隆功的第三任妻子是蒙西拉米，兩人於二零零一年結婚，二零一四年，當時已被封為王儲妃的蒙西拉米因為娘家多名成員涉貪被控而被褫奪封號。一般均認為，蒙西拉米被廢是軍方對哇集拉隆功的收編下馬威，交換條件則是日後支持他繼任王位。蒙西拉米育有一子提邦功王子，這也是唯一一位泰國官方確認的王子。 作者簡介梁東屏曾任中國時報紐約新聞中心記者、主任，中國時報駐東南亞特派員。現為香港亞洲周刊、新加坡新明日報、新加坡品雜誌、台灣人間福報…專欄作家。2002年隻身前往阿富汗採訪，獲第十七屆吳舜文新聞獎採訪報導最優獎。著有「一個人＠東南亞」、「閒走＠東南亞」、「說三到四＠東南亞」、「閒嗑牙＠東南亞」等。

【早安健康／范志紅（北京食品營養與人類健康高精尖創新中心崗位科學家）】隔夜的銀耳和木耳能吃嗎？秋季天氣乾燥，冬季霧霾頻頻。很多人聽了別人的忠告，說銀耳和木耳能「潤肺」就開始煲銀耳羹，做菜的時候也會多放點木耳。不過，做這樣的健康美食，還是有很多人會擔心安全性—我多次聽到網友問這樣一個問題：隔夜的木耳和銀耳不能吃嗎？ 凡是「隔夜不能吃」的說法，除了擔心微生物繁殖之外，其禁忌原因幾乎都是來自亞硝酸鹽的增加。菌類不能利用硝酸鹽或亞硝酸鹽，但可以部分利用尿素等無機氮源。也就是說，養蘑菇的時候，培養基裡面所加的營養物質可能包括尿素，尿素本身無毒，但菌類可能把它代謝成硝酸鹽。硝酸鹽本身也是無毒的。但是，在發泡、烹煮和儲藏過程中，有人擔心一部分硝酸鹽可能在細菌的作用下變成亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽是增加胃癌風險的一個因素。 不過，不要一聽亞硝酸鹽就開始驚恐，先按照邏輯思考以下幾個問題： 先回答第一個問題。木耳和銀耳中的確含氮較多，包括硝酸鹽，但那是乾品中的含量。我們取木耳樣品進行泡發之後，再進行秤重，發現 500g 乾木耳在水發後可以變成 4～6.5kg。也就是說，在泡發之後，乾木耳中的硝酸鹽含量已經變成了原來的 1/10。 鮮木耳的硝酸鹽含量不過是 120mg/kg 左右，遠遠低於很多葉類蔬菜中的含量（FAO 標準：一級新鮮蔬菜硝酸鹽含量不超過 432mg/kg）；鮮木耳中的亞硝酸鹽含量約為 2.5mg/kg，比新鮮蔬菜的標準還要低（GB 2762—2012 中蔬菜和蔬菜製品的亞硝酸鹽標準為低於 20mg/kg，有機蔬菜標準為低於 4mg/kg）。而且，硝酸鹽和亞硝酸鹽都是高度可溶的物質，在泡發、清洗的過程中，還要再溶進浸泡的水中，因此多洗幾次含量還會進一步下降。 某電視節目在權威檢測機構做了新鮮水發銀耳和隔夜銀耳的測定，資料結果顯示兩者含量都不到 1mg/kg，幾乎低於檢測限。這是因為新鮮銀耳中的硝酸鹽含量本來就很低，再加上泡發時溶於水中，再經過反復洗滌，含量更加微乎其微。即便過一夜，能夠轉化為亞硝酸鹽的量也非常非常少，幾乎可以忽略不計。這裡還沒有考慮到煮銀耳湯的時候要加入大量的水，還有稀釋作用，所以喝一碗飄著幾朵銀耳的銀耳羹，更加用不著擔心亞硝酸鹽超標的問題。 24小時後亞硝酸鹽會增加多少？怎樣會達到引起危險的程度？答案請看下一頁 有關隔夜木耳，也有相關研究論文提供了資料。這篇文章測定了鮮木耳在室溫和冷藏室中存放 24 小時之後的含量，發現無論在什麼溫度下儲存，變化都非常小。文章還測定了水煮對木耳亞硝酸鹽的影響，水煮後的木耳室溫存放 24 小時之後，亞硝酸鹽含量僅從 2.19mg/kg 上升到 2.59mg/kg，這麼小的變化，對人體健康的影響幾乎可以忽略不計。 最後一個問題是，人們每天能吃多少木耳或銀耳呢？通常的食用量不超過乾品 5g，也就是相當於鮮品 50g 左右。如果用銀耳來煲湯，數量更少，每天吃的量不過是一兩朵。即便再多說一些，按銀耳鮮重 100g（大約可以裝兩碗），鮮銀耳中含量 1mg/kg 來計算，每日攝入的亞硝酸鹽含量只有 0.1mg。而亞硝酸鹽引起人體中毒的劑量是 200mg 以上，差著上千倍呢。相比而言，人們吃醃菜、不新鮮蔬菜和粉紅色的肉菜、火腿、香腸、醬肉等，所吃進的亞硝酸鹽數量會比這個量高幾十倍甚至上百倍。 因此，所謂吃隔夜木耳和銀耳會引起中毒的說法，純屬不實傳言。目前我還不曾見到因為吃隔夜銀耳或木耳發生中毒的報導。除非有人故意在銀耳中非法添加亞硝酸鹽或硝酸鹽，才有這種可能性。 本文摘自《什麼？我的廚房有毒！（一）：那些你以為的基本常識，都是致癌的風險》／范志紅（北京食品營養與人類健康高精尖創新中心崗位科學家）／大喜文化 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

文／法操司想傳媒監察院近期因發布前立委陳朝龍案件調查報告，指責高等法院判決不符社會經驗、屬於有罪推定一事，在網路上引發熱烈討論，也讓人開始思考監察院這個組織究竟是在做什麼的。監察院的定位在討論監察院的職權問題前，先讓我們來談談究竟監察院在憲法上的地位吧！相信大家一定都聽過孟德斯鳩跟他著名的學說：「三權分立」吧！所謂的三權分立，指的是把政府的權能拆成「行政」、「立法」、「司法」三個權力，並且分別由不同的機關負責、彼此互相制衡，避免單一機關擁有過大的權力。但我國並非採取此種三權分立模式，而是採取(挪抬)孫中山提出的「五權分立」架構，將「考試權」、「監察權」另外獨立成兩權。但現在大多數的學者認為，「考試權」實際上就是「行政權」的一部分；而「監察權」其實就是「立法權」的一部分，因此基本上還是在三權分立的架構內，也有人主張應該要讓考試權及監察權回歸行政權及立法權，走向真正的三權分立。而有關監察權的部分，從組織架構來看，已經從過去由各個省市議會選出監察委員的「間接選舉」模式(憲法第91條參照)，演變成現在的由總統提名、立法院同意的「提名模式」(憲法增修條文第7條參照)。另外從監察委員的組成我們也可以發現，原先監察院的組成其實比較偏向是一個「民意機關」，因此在修憲前，我國一共有立法院、監察院及國民大會等3個民意機關，形成「類似」美國的上下議院、日本的參眾議院的多民意機關模式。但是在憲法修正以後，現在的監察院已經不是民意機關了。監察院的職權有哪些監察院的職權方面，在憲法修正之後也有了不同。在憲法第90條中說到，監察院的職權包括了「同意」、「彈劾」、「糾舉」及「審計」4個權利；但在憲法增修條文第7條第1項中，「同意權」已經從監察院的職權中刪除，而僅剩下「彈劾」、「糾舉」、「審計」三權。彈劾權的部分，指的是對公務人員的違法失職行為所做的「拔官」處置；糾舉權則同樣針對公務人員的違法失職，所先行的停職或其他急速處分；而糾正權則是針對行政機關的行政行為的問題，所做出的糾正。此外，監察院除了上述這3項權力以外，還可以行使「調查權」，但監察院的調查權究竟是什麼樣的權利呢？目前仍有爭議，大家可以參考我們在《黨產條例釋憲說明會–監察院聲請解釋的條件是什麼？》一文中的說明。監察院究竟可不可以監督司法機關呢？監察院究竟可不可以監督司法機關呢？這必須要區分成兩個層次來討論。首先，是可不可以的問題。基於五權分立而制衡的我國憲法原則，司法權必須受到其他機關的監督。因此監察權在必要的範圍內，應該是可以監督司法權的。這是第一個層次。但是，監察權對司法權的制衡也不是漫無目的。如果監察院監督的是法官的言行表現，例如法官喝花酒、法官利用上班時間招妓、收賄等等，應該是可以進行監督的。但是，如果今天監察權的行使是針對「審判權的核心事項」，例如法官的認事用法、法律見解等等，則不適宜行使監察權，否則就會出現監察權凌駕於司法權的問題。監察院究竟該不該存在？監察院究竟該不該存在，是一直以來都有的問題，而現在也是開始思考這個問題的時候了。首先，監察院的監察權其實是從立法權分割出來的，而過去監察權也確實類似於一個和立法院類似的民意機關。在修憲以後，監察權已經不再是民意機關，而同時從他國的經驗來看，立法權又可以涵括監察院的職權，也可省去思考監察院可不可以監督立法委員的問題理論上有沒有必要再多一個監察院，是我們可以思考的。其次，我們目前的監察院的職權行使是透過監察法，但是監察法的最後一次修正是在1992年，也就是26年前，有些條文的一句甚至已經不存在，例如監察法第5條提到的「憲法增修條文第15條」就不在憲法增修條文裡。而現在監察院的職權行使，反而是透過監察法施行細則在規範。這種以監察院自己訂的「行政規則」來解釋已經不合時宜的「法律」的立法模式究竟好不好呢？也值得我們思考。但是，不論要不要留下監察院，因為監察院的職權是以憲法規定的，所以如果我們想要把監察院拔掉、或更改監察院的職權範圍，勢必得走到修改憲法這一條路，那又一定會是一起大工程。究竟未來監察院何去何從，就讓我們繼續看下去吧！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【報導林淑娟】22歲的伊林新生代超模陳詠芯，曾參加《亞洲超模生死鬥第五季》，在海外擁有高知名度，父母都是台南人的她，26日晚上回到故鄉擔任「埕現」台南品牌時尚秀代言人，她穿明林蕾絲全透明薄紗禮服與伊林模特兒一起走秀，若隱若現的性感，令在場觀秀嘉賓超驚豔。陳詠芯說，她除了貼胸貼，也做好了安全措施，之前參加「璀璨之星」還穿過比基尼，加上一直被稱讚漂亮，「所以很自在！」陳詠芯流著純正台南人血液，雖然在台北長大的她，但逢年過節都會回台南找阿嬤，台語也是阿嬤教的，自我介紹時，阿嬤都會教她說「挖係台南人」。但她笑說，阿嬤常常嫌棄她台語講得不夠流利，所以應該不會想要承認孫女的台語是她教的。接受男友比自己矮有沒有帶男友回台南吃美食、見過阿嬤？陳詠芯羞認還沒交過男朋友，媒體驚呼：「天啊！怎麼可能？」她承認自己的確是「母胎單身」，「可能我真的太高了，尤其現在流行最萌身高差，男生大多喜歡很可愛的」，178公分的她可以接受比自己矮的男生，最矮可以接受170。享受參與時尚活動就讀輔大英語系大四的陳詠芯，最近剛完成台北時裝周大秀，她去年擔任台南品牌時尚秀開場，今年成為代言人壓軸走秀，她開心表示，「這對我來說，是高跟鞋的戰爭，時尚的大活動，很激烈但是我很享受，我覺得自己每年都有成長、每年都參與這樣的活動，也很開心台灣對時尚產業越來越重視。」

林予晞、修杰楷為宣傳TVBS《天堂的微笑》盡心盡力，出國參加東京國際影視展，兩人利用空檔時間趕至日本上野公園的花園稻荷神社祈福，昨（23日）下午在神社求籤、寫繪馬，修杰楷說：「我祈求戲劇得獎。」林予晞則說：「我祈求戲劇大受歡迎、收視長紅。」第二集片尾彩蛋還找來演出《女力報到》爆紅並得到金鐘獎肯定的「仙姑」梁舒涵擔任客串嘉賓。TVBS戲劇《天堂的微笑》特別採用「一鏡到底」的高難度拍攝手法，在5分鐘的劇情中，除了場景必須進行「日夜」以及「時空」雙重轉換，孫又翔（修杰楷飾）的家中佈置，包括牆壁畫作、擺設、桌椅，以及修杰楷與林予晞的造型，全都得在短短幾秒內改變。實際操作拍攝「一鏡到底」當天，工作人員一早就到現場準備，修杰楷、林予晞下午1點抵達後隨即加入彩排，眾人光是演練就花了5個多小時，修杰楷說：「導演看完《一屍到底》後就很想要拍這樣的感覺，從晚上變白天，再變回晚上，我們大概從1點排練到6點15分才正式開拍，希望讓觀眾看不出破綻。」一口氣拍攝10個小時，NG超過20次，林予晞說：「這一切全部不靠特效，我們都是土法煉鋼。」所幸成果眾人皆感到滿意，導演笑說：「這次（一鏡到底）有點玩你們玩太慘。」林予晞妙回：「本來不想被玩，但最後很期待成果，我變得有點『被虐』體質。」劇中林予晞（飾趙承舒）即將在眾目睽睽之下昏倒，送醫發現成功懷上第二胎，然而「壞消息」隨之而來。第二集片尾彩蛋由演出《女力報到》爆紅並得到金鐘獎肯定的「仙姑」梁舒涵擔任客串嘉賓，其戲份是劇情推進的關鍵，她賣關子：「天機不可以洩漏，仙姑當然是有事情才會出來提醒，大家想知道是什麼就一定要看天堂的微笑，仙姑指示要聽喔！」更多鏡週刊報導修杰楷開口聊18禁話題 想生兒子「要在樓上」天天幫「老婆」買宵夜還溫馨接送 修杰楷暖男指數破表「他們都覺得我很煩」 修杰楷哽咽揭新劇野心

記者謝孟哲、吳承斌／台北報導韓國瑜民調「跌跌不休」，現在不僅跌破「換柱死亡線」25%，甚至還出現22%的驚人數字，國民黨基層又出現換瑜傳聞。這次被點名的是換掉韓國瑜改成侯友宜，侯友宜甚至在議會也被問這題，他一臉尷尬地說不要再害他了。但換瑜傳聞每過一段時間就出現，跟韓國瑜沒起色的民調有關係，民調一直跌，換人傳聞短時間內很難讓韓陣營脫身。韓國瑜現身參加公祭，楊秋興就坐在第一排，但兩人零交集，楊秋興更選擇跟他交火。前高雄縣長楊秋興：「韓國瑜民調一直下降嘛，一直下降，某種程度大家認為今年國民黨兇多吉少嘛，韓國瑜如果破20%，那你要不要換嘛。」▲韓國瑜民調「跌跌不休」，楊秋興諷國民黨兇多吉少。過去洪秀柱被換掉就發生在11月，現在時空背景一模一樣，基層卻傳出要換掉韓國瑜，改讓形象更好的侯友宜選總統，耳語也飄進新北市議會，成為質詢考題。新北市議員何博文：「看到人家在外面『總統好』喊這麼爽，你會不會心動，會不會心癢癢？你會不會想說，在這邊每天看何博文，每天被電的歪七扭八，乾脆來去選總統，會這樣嗎？」新北市長侯友宜：「不會，何議員我看你很帥，別害我啦。」▲被問會不會去選總統，侯友宜立刻求饒說：「別害我啦！」換韓換了好幾輪，這次換到侯友宜頭上，被點名算另類肯定。看看侯友宜在六都市長聲量高達70%，第2名，比起最後一名，請假前的韓國瑜38%多了快一倍。當年得票率侯友宜新北57.1%，比起韓流最強時的53.87%還略勝一籌。新北市議員江怡臻：「因為也選舉近了，這樣看起來（換瑜傳聞）是選舉策略。」國民黨中常委徐弘庭：「我覺得現階段應該不會再有人，會認為說國民黨有換將可能性，那都是假議題，從結構上看起來確實從民調看起來，大家還有一段很長要努力的部分。」▲韓國瑜民調太低，「換瑜」傳聞不斷。韓國瑜民調太低，才讓換人傳聞就像背後靈，甩都甩不掉。喊出11月逆轉民調的口號想蓋過11月換瑜傳聞，沒想到喊完口號，連兩次民調從25%、24%，還出現22%，換瑜的陰影隨著數字陡降，恐怕越來越沉重。更多三立新聞網報導韓國瑜若敗 她斷言：韓粉包圍黨中央「比2000年恐怖」韓國瑜漏氣！蘸醬油訪雲林…剩「張系」陪 張麗善幫喊相挺國民黨水準！挺韓陳麗娜選立委 文宣「99.9%」抄日劇亂譙「X娘卡好」挨告 韓粉私訊求饒：能和解嗎？

記者王怡翔／台北報導國泰金控2019年推出「國泰夯棒球」系列活動，24日請到大聯盟球星王維中進行球星見面會，暢談今年重回大聯盟舞台的心路歷程。此外，王維中學弟曾仁和、宋文華也受邀擔任見面會特別嘉賓，為11月到來的「國泰夯棒球」一系列活動站台，預告這3位旅外好手近期將透過「國泰夯棒球」活動，與球迷們近距離互動，邀全台一齊瘋棒球。▲宋文華、王維中和曾仁和將出席國泰棒球嘉年華活動。（圖／記者王怡翔攝影）今年度國泰聚焦在校園傳承，從國中、高中以及大專學校，從北到南，前進了幾所學校，入校園扎實打底，特別舉辦棒球嘉年華，拉近與球迷的距離，並邀請王維中，曾仁和、宋文華3位旅外名將熱情參與。宋文華認為，棒球嘉年華的舉辦能展現球員們的親民一面；曾仁和則希望在活動中帶給球迷保護手臂的觀念；最後，王維中也相約球迷們11月23日下午1時在台中市民廣場，一同玩棒球、享受棒球。主辦單位表示，想和王維中、曾仁和、宋文華近距離接觸的球迷們，可密切關注「國泰優惠APP」，掌握第一手活動抽獎訊息，有機會和球星們互動合照，獲得簽名會快速通關等VIP粉絲尊榮禮遇。更多三立新聞網報導大阪"訂閱"飲食爆紅！吃越多省越多十餐只要980日圓春訓時榮幸對決鈴木一朗 曾仁和盼明年再奮起生涯首勝等好久 王維中卻怕隊友啤酒浴攻擊中職金手套得主公布 中信兄弟5人獲獎最多

記者朱淑君、張展誌、葛子綱／雲林報導韓國瑜待在雲林一整天，陪在他左右的是縣長張麗善、前立委張嘉郡以及李佳芬弟弟李明哲，圍繞著張系打轉，其他派系閃遠遠。韓國瑜選情不樂觀四處走訪尋求支持，下午到安西府尋求主委林清標相挺，我們獨家直擊林清標辦公室，發現他藍綠通吃，看來並不是特別挺韓。▲韓國瑜到雲林跑選舉行程，但他身邊的卻都是張系人馬。韓國瑜在雲林待上一整天，縣長張麗善和要選海線立委的姪女張嘉郡，跟李佳芬的弟弟李明哲，三人全程陪同。雲林縣長張麗善：「大膽說出來，拜託大家支持雲林女婿（韓國瑜）。」▲張麗善在台上賣力喊聲，就是要大家支持民調低迷的韓國瑜。張家盼有「自己人」選總統，無條件相挺，但怎麼看都只剩張系在他左右。韓國瑜選情告急，四處走訪尋求支持，找上擁有地方雄厚實力的林清標。安西府主委林清標：「今天很高興，我們韓國瑜可以來廟裡拜神。」雲林信仰中心安西府，主委林清標喊歡迎韓國瑜，但今年6月郭台銘也曾來這裡。當時主委林清標跟郭台銘手拉手進廟內，展現好交情，但初選挺誰出線，遲遲沒鬆口。如今韓國瑜確定代表國民黨投入2020，關鍵時刻來拜訪，難道主委是展現認同嗎？▲林清標和郭台銘也有好交情。安西府主委林清標：「每一個人都歡迎，蔡英文也要跟鄭文燦來啊，我也祝福她啊，我也支持，來了我們都祝福她。我們還去總統府，這副總統啊，吳敦義也有來，（跟郭台銘）很多張，我們很好啊。」獨家直擊主委辦公室，牆上滿滿合照，藍綠政治人物通通有，王金平、吳敦義、蘇嘉全、蔡英文，主委說自己不是挺韓而是不分黨派，來了就相挺。▲安西府主委林清標的辦公室牆上滿滿合照，藍綠政治人物通通有。安西府主委林清標 ：「我老婆一票我一票，我們兩個（英韓）一個人一票，我們公平啦。」話講得曖昧，誰都不得罪，韓國瑜想爭取主委力挺，恐怕不是偶爾來晃一遭就可以。更多三立新聞網報導又亂扯？韓國瑜稱「黃金變綠」 央行急聲明：黃金管理完善蔡英文不愛國？韓粉李來希被抓包亂造謠 真相曝讓他臉腫了國民黨高雄黨部改「出入口」！風水師：讓韓國瑜不會亂講話國民黨水準！挺韓陳麗娜選立委 文宣「99.9%」抄日劇

人到中老年想要持續健康開跑，「體力」為最關鍵。臺北榮總高齡醫學中心高齡醫學科主任彭莉甯表示，人的肌肉質、量以及功能會隨著年紀的增加而降低，進而導致體力與活動力下降，也可能造成體重增加、影響新陳代謝，得透過飲食跟運動習慣的改變，才是根本之道。因為步入中年，身體機能自然退化。根據研究指出，四十歲開始，肌肉量將以每十年三～八%的速度流失，並隨著年齡增長而加速，約有三十～四十%的肌肉會在五十～八十歲期間流失。而另一研究亦顯示，相較於西方人，華人的肌肉量較少且握力較弱，活動力退化與身體機能下降的速度更快；華人女性長者的握力則每年以五%的速度減少。檢視四十五～六十四歲族群飲食狀況，九成乳品攝取不足，蔬果僅不到二成攝取達標，顯見營養失衡。彭主任更指出，「診間常見中老年人，以為只吃蛋或吃肉就可以解決肌肉流失、體力下降問題，其實蛋白質有效合成需要完整營養素推波助瀾，透過均衡營養攝取，才能事半功倍。」然而現代人生活忙碌，平常外食、吃便當，不容易達到六大類食物、完整營養素攝取。對此，彭主任進一步說明，「營養品是個選項。過去常以為是生病或長者才需要喝營養品，現在觀念已經改變，營養品可以是現代生活的一個幫手，建議與醫師或營養師諮詢，找出最適合自己生活型態的營養來源。」中華運動生活協會理事長馬明潭表示：「亞培世界馬拉松大滿貫共有六場世界頂級賽事，每年有超過三十萬人報名參加。今年將於十月二十七日舉辦，日月潭環湖馬拉松受邀成為分齡資格賽，跑者能以日月潭環湖馬拉松的成績登入世界排名積分，爭取跑進亞培世界馬拉松賽事，是一大福音。

第29屆亞洲棒球錦標賽（亞錦賽）日前在台中、雲林兩地熱鬧開打。長期力挺台灣國球的全球人壽也大力支持，除贊助賽事外，更舉辦棒球主題日，邀請黛上賓VIP保戶及眷屬共襄盛舉，全球人壽副董事長林文惠並上場開球，為賽事揭開序幕，同時帶領民眾一起為中華隊加油，挺進奧運。全球人壽表示，秉持對台灣棒球的「愛與責任」，長期支持台灣各級棒球運動、積極贊助各大賽事，持續協助基層棒球運動扎根，期望藉由贊助各項賽事，讓國人可以持續支持台灣國球、帶動運動風氣，善盡企業社會責任。全球人壽自2009年起開始支持基層棒球發展，包括贊助文化大學棒球隊、亞洲棒球總會（BFA）國際賽事及國內外各重大賽事，例如U12世界盃少棒錦標賽、全球人壽盃臺灣成棒經典賽、第10屆亞洲少棒錦標賽、日本讀賣巨人未來之星交流賽等；並於2016年起啟動「我的棒球夢」圓夢計劃，支持澎湖成立第一支青棒隊，舉辦「馬公棒球營」，提供全方位訓練及經驗傳承，而2018至2019年則將「我的棒球夢」圓夢計劃嘉惠至離島馬祖，並於馬祖、金門舉辦棒球營，推動離島棒球運動、持續向下扎根。全球人壽多年來對於推廣棒球運動與支持不遺餘力，獲得各界肯定，自2015至2017年連續3年獲得教育部體育署「體育推手獎-贊助類銀質獎」，並於2018年至2019年連續2年榮獲「體育推手獎-贊助類金質獎」，2019年更新獲「長期贊助獎」；同時，也連續2屆獲得教育部體育署頒發「運動企業認證」，已是有口皆碑的愛運動幸福企業。